今天是高考的第一天，學生在緊張的同時，家長想必也不輕松。學生在考場里揮筆，時間過得很快，而家長卻是十分焦急，總覺得時間過得很慢�？傁胫览锩娴膽�(zhàn)況，孩子考得怎么樣？題難不難？以至于很多家長在學生一下考場的時候就趕緊追問考試情況，家長的心情很容易理解，殊不知這樣會影響到考生的心情，也許會影響到下一場考試。所以鄭州北大青鳥校區(qū)教育專家建議家長盡量不向孩子說這10句話：
1、“加油！爸爸媽媽等你成功歸來！”
2、“祝你成功！”
3、“記住你的目標，成敗在此一舉！”
4、“我們家孩子�？汲煽兓鼗匕簦蠋煻颊f這成績考清華、北大沒有問題！”
5、“把題看仔細，認真答題，千萬不要有任何大的疏漏，爭取多拿分。”
6、“現(xiàn)在檢驗你復習好壞的時刻來了，你要好好把握。”
7、“再堅持一下，好好把試考完，你和爸媽就都解放了。”
8、“同樣是人，我就不相信我家孩子比人家的差。”
9、“爸爸媽媽這么辛苦都是為了你，你一定要爭氣，要有出息。”
10、“考不上爸爸媽媽也不會怪你，明年我們再重新復習。”
高考這兩天，家長最好多做少說，鎮(zhèn)定從容幫孩子輕松應考，當好孩子的后勤部長。
比如幫孩子準備一些不能帶進考場的必需品，如遮陽傘、飲料；幫孩子準備好習慣的文具、衣服，及時解決堵車、沒拿準考證、突發(fā)疾病等問題。
中午，幫孩子找個合適的就餐地點和休息場所，午休的時候及時叫醒他，午休時間不必太長，半小時左右就行。
保持家中和平時一樣的生活狀態(tài)，家長如沒辦法舒緩孩子的壓力，最好也不要去打破這種平衡，如果刻意營造所謂的安靜環(huán)境、特殊待遇，會造成孩子的不適應，效果反而不佳。
飲食應清淡、可口、不油膩。家里準備一個小藥箱，孩子一旦出現(xiàn)什么身體不適，服點藥就可以解決了，能減少孩子心理上的波動。
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