馬上就要上考場了，考生在高壓之下有各種情緒都屬正常�？墒侨f萬不能因為高壓而影響了考場上自己的發(fā)揮，那么考生到底該如何減壓呢？家長在此時又能從旁幫些什么忙呢？看河南北大青鳥校區(qū)翔天信鴿中心資深教育專家穆老師給大家支招。
高考，不僅令考生忐忑，心驚膽顫，更令家長惶惶，焦慮不安。高考，不僅需要孩子奮力拼搏，從容迎戰(zhàn)；更需要家長審時度勢，遠矚高瞻。如果說高考是一場戰(zhàn)爭，那么孩子就是沖鋒陷陣的士兵，家長就該是運籌帷幄的將軍！ 希望每個家長都能“當(dāng)帷幄將軍，做合格家長”！
首先，家長不要表現(xiàn)出異樣的感覺，平時怎樣現(xiàn)在還怎樣。一旦表現(xiàn)出很擔(dān)心的樣子，會對孩子的負面影響更大。其次，要幫助他在后勤方面多做點事情，包括一些飲食啦、物品啦，都可以適當(dāng)?shù)膸兔ΑＴ谶@個關(guān)鍵的時間點，只要能夠為其分擔(dān)點憂愁，就對其減少壓力很有幫助！
而學(xué)生，可以適當(dāng)?shù)某鋈シ潘梢幌伦约旱男那�，做一下運動。但是也不能只顧著玩不去復(fù)習(xí)功課。因為人的大腦一個調(diào)節(jié)的過程，如果一直放松的話，在考場上會很難集中精力的。
最后沖刺復(fù)習(xí)階段，考生是要對照考試說明再將教科書上的知識點過一遍，確保能夠?qū)A(chǔ)知識再有一遍梳理。其次是要將過去做過的錯題再認真看一遍，這些是自己容易出錯的地方，再看一遍加深印象。再次是將模擬考試的試卷再認真看一遍。最后要再關(guān)注下歷年的高考真題。
高考雖然很重要，但不是人生的全部！我們雖都希望高考考出個好成績，但畢竟不是每一個人都能成為黑馬。只要盡自己最大的努力，你就是勝利的士兵！了解更多高考訊息，請訪問河南北大青鳥官網(wǎng)：http://m.661140.com。
